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講座・行事のご案内

手まり作り講習(生きがい支援事業)

ハーブの入ったもみ殻を、草木染の糸で巻いて刺繍入りの毬を作ります。直径15センチ程度です。

見本が福祉センター窓口に飾ってあります。11月2日より募集開始!

日時・場所

令和2年12月3日・10日・17日(各木曜日) 午後1時~3時

福祉センター 2階 研修室

対象・人数

市内在住おおむね60歳以上の方 10人(応募者多数の場合は抽選)

講  師 杉本久美子さん(手まり作家)
参加費(材料代) 1,500円
申し込み 11月19日(木)までに電話か直接福祉センターへ  ☎492-2022

 ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、中止になる場合があります。

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女性のためのストレスフリーライフ講座

 

  毎日のストレスを解消するためのヒントを見つけて、ストレスフリーライフを始めませんか?

 

 日 時   

①11月5日(木) ②11月11日(水) ③11月17日(火) ④11月25日(水)

10時~正午 全4回※1講座ずつのお申し込み可

内 容

①女性のためのなりたい明日を見つける

 「本当の自分」診断 ~忘れかけていた胸の中にある大切なもの~

②「自宅でも簡単に出来る!ストレスに負けない身体を作る調整トレーニング&ストレッチ」

③「感染症予防と免疫アップに役立つアロマ」

  アロマクラフト作り

   喉スプレー(マスク用スプレー)

   ヒマラヤ岩塩のバスソルトミニ(ミネラルたっぷり、ドライハーブ入り)

④「薬膳で免疫力アップ!」 ~身近な食材で毎日の食事を薬膳に~

参加費

1,000円(③材料費)

持ち物

①④筆記用具 ②タオル、飲み物、ヨガマット、運動しやすい服装

③筆記用具、飲み物、持ち帰り用の袋

対象・定員

一般女性(妊婦不可) 各回10人  ※保育なし

【申し込み】 電話または窓口まで 047-492-2022

       10月15日(木)より受付  10月28日(水)締切

  ※新型コロナウイルス感染拡大防止のため中止になる場合があります。

 

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絵手紙講習(生きがい支援事業)

顔彩を使って野菜や花などいろいろな絵を描きます。

日時  令和2年10月8日、15日、22日、29日(各木曜日)13:30~15:30
対象  市内在住の60歳以上の人 12人(応募者多数の場合は抽選)
持ち物  必要な人は眼鏡
参加費 300円(材料費)
申し込み  9月24日(木)までに電話か直接福祉センター  ☎492-2022へ 

※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため中止になる場合があります。

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ひめトレ教室

骨盤底筋を鍛え、姿勢改善、ウエスト引き締め、尿もれ予防も期待できます。

日時  10月6日(火)、20日(火)10:00~11:00 
対象  市内在住のおおむね60歳以上の女性 15人(応募者多数の場合は抽選) 
講師 西山崇子さん
持ち物  タオル、飲み物、上履き
申し込み  9月26日(土)までに電話か直接福祉センター  ☎492-2022へ

※新型コロナウイルス感染拡大防止により、中止になる場合があります

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講座開催について

 現在ボランティアセンター主催の全ての事業は、新型コロナウイルス感染拡大防止のため

自粛しております。

 開始については、全国緊急事態宣言解除後、順次開催についてHPや広報にてお知らせ

いたしますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。

新型コロナウイルス感染拡大防止による運営について

新型コロナウイルス感染拡大防止対策として、4月22日(水)~5月8日(金)まで在宅での勤務に切り替わりました。

自宅にて「花ふきん」や「百福」の制作「ラベル切り」などの軽作業に取り組んでいます。

新型コロナウイルスによる講座中止の延期のお知らせ

福祉センターの講座にご参加・お申込みされている皆様へ 

 

 新型コロナウイルスによる感染症が国内においても拡大傾向にあり、

昨今の状況を踏まえ、センターでの感染症拡大防止のため、

6月いっぱいのセンター講座を中止とさせていただきます。

 皆様にはご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。

 

 

白井市福祉センター/青少年女性センター

☎:047-492-2022

子育て支援講座 ハッピースマイル術 

子育てに関する悩みやストレスを解消!頑張っているママを応援する講座です。

 

①「カラダとココロがラクになるヨガ&ストレッチ」

   ~ガチガチ肩こり、パンパン腰痛を中心に全身をゆっくりほぐしましょう!~

②「親子でサクサク、簡単片づけ術」

   ~片づけが苦手でも大丈夫!気持ちが楽になる片づけのコツ~ 

③「頭も目もスッキリ!! ハッピーヘッドセラピー」

   ~新生活様式 セルフケア・セルフセラピー時代~

日時

①10月8日(木)午前10時~正午

②10月13日(火)午前10時~正午

③10月23日(金)午前10時~正午

<全3回>  ※1講座ずつのお申込みも可能です

場所 白井市青少年女性センター(白井市福祉センター内)白井市清戸766-1
対象・定員

子育て中の母親(※妊娠中ではない方)

(※③頭皮に傷がある方は、摩擦により炎症の可能性があるのでご遠慮ください)

各回10人 応募者多数の場合は抽選(全日程参加可能な方優先)

参加費 ①材料費350円
持ち物

①スポーツタオル、バスタオル、飲み物、5本指ソックス、ヨガマット、運動しやすい服装 

②筆記用具 ③バスタオル、フェイスタオル、必要な方は鏡とヘアブラシ(ヘアスタイルが多少乱れる可能性があります。)

保育 なし
講師

①玉内集子さん ヨガインストラクター

②長峰智子さん 実家片づけアドバイザー

③宮内典子さん JHA日本グリーンハートセラピスト協会理事長

 

※お申込みは9月15日(火)からです。問合せ・お申込み  TEL047-492-2022

※締切 9月29日(火)

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、中止になる場合があります。

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