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講座・行事のご案内

ワードで年賀状作り講座

 

ワードを使って、オリジナルの年賀状をつくりませんか。

 

日時

12月12日(木)・13日(金) 全2日

午前10時~午後15時(昼休憩:正午~午後13時)

対象

市内在住60歳以上の方で文字内ができる方 10名

(応募者多数の場合抽選)

参加費 2,000円(テキスト代等)

持ち物

筆記用具

※申込み、問い合わせ:12月4日(水)までに電話か直接窓口まで

           白井市老人福祉センター  ☎047-492-2022

 

カラオケ講座    

  課題曲は藤圭子さんの「京都から博多まで」

 みんなで楽しく歌いましょう。

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日時 

 11/30・12/7・14・21  各土曜日 全4回

 午前10時半~正午

対象 

 市内在住60歳以上 20名

 (応募者多数の場合は抽選)

持ち物   飲み物、筆記用具
参加費   1,500円 (テキスト代)

申込みは、11月22日(金)までに電話か直接福祉センターに

℡ 047-492-2022

初めてのポーセリンアート

カップ、お皿の2点を作ります。

白い食器に、ポーセリンアート用の転写紙を使用し、切り貼りして、ご自分の好きなデザインに仕上げます。

電気釜で焼いて出来上がります。今回は明るいオリエンタルフラワー柄の転写紙を使用します。

 

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日 時

11月7日7・14日・28日(木)

午後1時30分~3時

対 象 市内在住のおおむね60歳以上、3回とも参加出来る方。 8人(応募者多数の場合は抽選)
会 場 白井市福祉センター 2階作業室 
参加費 1000円
持ち物 筆記用具、キッチンペーパー、カッター、はさみ、新聞紙、必要な方は眼鏡

申・問:10月26日(土)までに電話か直接福祉センターへ

    白井市清戸766-1  TEL47-492-2022

 


 

 

子育て支援講座 ハッピースマイル術 

子育てに関する悩みやストレスを解消!頑張っているママを応援する講座です。

 

①4Kクッキング「こねないハンバーグ」

②アンガーマネジメント 

③骨盤エクササイズ&リンパストレッチ

日時

①10月17日(木)午前10時~正午

②10月25日(金)午前10時~正午

③10月29日(火)午前10時~正午

全3回

場所 白井市青少年女性センター(白井市福祉センター内)
対象・定員

子育て中の母親(※妊娠中ではない方)

15人 応募者多数の場合は抽選(全日程参加可能な方優先)

参加費 ①材料費300円
持ち物 ①②筆記用具 ③タオル、ヨガマット、飲み物、5本指ソックス
保育 定員8人(1歳以上未就学児まで) 1回100円
講師

①鈴木真理さん 食育指導士

②原田諭貴子さん アンガーマネジメントファシリテーター

③宮内典子さん JHA日本グリーンハートセラピスト協会

 

※お申込みは9月17日(火)からです。問合せ・お申込み  TEL047-492-2022

※締切 10月2日(水)

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女性のためのストレスフリーライフ講座

自分らしく楽しく生きるためのスキルを学び「ストレスフリーライフ」を始めませんか?

 

チラシはこちら


 

日 時

①11月5日(火)②11月15日(金)③11月20日(水)④11月28日(木)全4回 

 午前10時~正午

内 容

①「心と身体に働きかけるアロマ」~ストレスと自律神経~

 トリートメントオイル作りとハンドトリートメント実習

②女性の視点で考える防災

「食と防災」~災害時こそいつものあたたかい食事を!~ 

③「ストレスフリーな身体を作る美姿勢エクササイズ」

④自律神経を整える食習慣~楽ちん食事で体もココロも楽ちん!快適!~

<メニュー紹介>試食 ・酢ジャケ、人参のきんぴら、ピーナツ和え

対 象

一般女性 15人(応募者多数の場合は抽選)

 ※全日程参加可能な方優先

参加費 1,300円(①800円、②400円、④100円 ともに材料費)
保 育 定員8名 1回100円 (1歳以上未就学児まで)
持ち物

①筆記用具、飲み物、持ち帰り用の袋、タオル

※衣服にオイルがつく可能性があるので普段着で 

②筆記用具

③飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット、運動しやすい服装 

④筆記用具、手拭きタオル、飲み物 

申込み・問合せ 10月25日(金)までに電話か直接窓口へ