講座・行事のご案内

ワードで年賀状作り講座

ワードを使って、オリジナルの年賀状をつくりませんか。

日時	12月12日（木）・13日（金）　全2日午前10時～午後15時（昼休憩：正午～午後13時）
対象	市内在住60歳以上の方で文字内ができる方　10名（応募者多数の場合抽選）
参加費	2,000円（テキスト代等）
持ち物	筆記用具

※申込み、問い合わせ：12月4日（水）までに電話か直接窓口まで

　　　　　　　　　　　白井市老人福祉センター　　☎047-492-2022

社会福祉法人白井市社会福祉協議会 | 2019.11.17 09:57 | トラックバック(0)

　　課題曲は藤圭子さんの「京都から博多まで」

　みんなで楽しく歌いましょう。

申込みは、11月22日（金）までに電話か直接福祉センターに

℡　047－492－2022

カップ、お皿の2点を作ります。

白い食器に、ポーセリンアート用の転写紙を使用し、切り貼りして、ご自分の好きなデザインに仕上げます。

電気釜で焼いて出来上がります。今回は明るいオリエンタルフラワー柄の転写紙を使用します。

日　時	１１月７日7・14日・28日（木）午後１時３０分～３時
対　象	市内在住のおおむね６０歳以上、3回とも参加出来る方。　８人（応募者多数の場合は抽選）
会　場	白井市福祉センター　２階作業室
参加費	1000円
持ち物	筆記用具、キッチンペーパー、カッター、はさみ、新聞紙、必要な方は眼鏡

申・問：１０月２６日（土）までに電話か直接福祉センターへ

　　　　白井市清戸７６６－１　　TEL０４７-４９２-２０２２

子育てに関する悩みやストレスを解消！頑張っているママを応援する講座です。

①4Kクッキング「こねないハンバーグ」

②アンガーマネジメント　

③骨盤エクササイズ＆リンパストレッチ

日時	①10月17日（木）午前10時～正午 ②10月25日（金）午前10時～正午 ③10月29日（火）午前10時～正午全３回
場所	白井市青少年女性センター（白井市福祉センター内）
対象・定員	子育て中の母親（※妊娠中ではない方） 15人　応募者多数の場合は抽選（全日程参加可能な方優先）
参加費	①材料費300円
持ち物	①②筆記用具　③タオル、ヨガマット、飲み物、５本指ソックス
保育	定員８人（１歳以上未就学児まで）　１回100円
講師	①鈴木真理さん　食育指導士 ②原田諭貴子さん　アンガーマネジメントファシリテーター ③宮内典子さん　JHA日本グリーンハートセラピスト協会

※お申込みは9月17日（火）からです。問合せ・お申込み　　ＴＥＬ047-492-2022

※締切　10月2日（水）

自分らしく楽しく生きるためのスキルを学び「ストレスフリーライフ」を始めませんか？

日　時	①11月5日（火）②11月15日（金）③11月20日（水）④11月28日（木）全4回　　午前10時～正午
内　容	①「心と身体に働きかけるアロマ」～ストレスと自律神経～　トリートメントオイル作りとハンドトリートメント実習 ②女性の視点で考える防災「食と防災」～災害時こそいつものあたたかい食事を！～　 ③「ストレスフリーな身体を作る美姿勢エクササイズ」 ④自律神経を整える食習慣～楽ちん食事で体もココロも楽ちん！快適！～＜メニュー紹介＞試食　・酢ジャケ、人参のきんぴら、ピーナツ和え
対　象	一般女性　１５人（応募者多数の場合は抽選）　※全日程参加可能な方優先
参加費	１，３００円(①８００円、②４００円、④１００円　ともに材料費)
保　育	定員８名　１回１００円　（１歳以上未就学児まで）
持ち物	①筆記用具、飲み物、持ち帰り用の袋、タオル ※衣服にオイルがつく可能性があるので普段着で　 ②筆記用具 ③飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット、運動しやすい服装　 ④筆記用具、手拭きタオル、飲み物
申込み・問合せ	１０月２５日(金)までに電話か直接窓口へ